Dzienny dom dla seniorów nie powinien być wyłącznie miejscem, w którym można spędzić kilka godzin w towarzystwie innych osób. Jego zadaniem jest również wspieranie sprawności potrzebnej do życia poza placówką. W Olkuszu służą temu między innymi zajęcia prowadzone przez nowego fizjoterapeutę, Huberta Kolusa.

Kolorowe taśmy do ćwiczeń i kilkunastoosobowa grupa uczestników. Część ćwiczy na siedząco, inni na stojąco. Tak wyglądają zajęcia ogólnousprawniające w Dziennym Domu Senior+ w Olkuszu, który prowadzimy.  Za tą pozornie prostą aktywnością stoi istotne zagadnienie zdrowia publicznego. Starzenie się organizmu wiąże się między innymi ze stopniowym spadkiem masy i siły mięśniowej. U części osób proces ten prowadzi do sarkopenii, która zwiększa ryzyko ograniczenia sprawności fizycznej i utraty samodzielności. Nie jest to jednak proces, na który pozostajemy całkowicie bez wpływu.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca osobom starszym regularną aktywność obejmującą ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz poprawiające równowagę. Ma to znaczenie nie tylko dla kondycji, ale również w zapobieganiu upadkom i ograniczeniom funkcjonalnym.

Obecność fizjoterapeuty w placówce pozwala prowadzić aktywność z uwzględnieniem możliwości i ograniczeń związanych z wiekiem oraz stanem zdrowia uczestników. To istotne również z perspektywy społecznej. Osoba, która zachowuje większą sprawność, ma większe możliwości samodzielnego wychodzenia z domu, spotykania się z innymi i uczestniczenia w życiu swojej społeczności. Dlatego współczesna opieka nad osobami starszymi nie sprowadza się do zapewnienia im bezpieczeństwa i organizowania zajęć. Coraz większe znaczenie ma profilaktyka ograniczeń sprawności oraz wspieranie możliwie niezależnego funkcjonowania. Zajęcia w Olkuszu są jednym z elementów tak rozumianej troski o seniorów. Miara dobrej opieki nie wyraża się wyłącznie w tym, ile pomocy człowiek otrzymuje, ale również w tym, ile samodzielności udaje mu się zachować.